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Petersilie während der frühen und späten Schwangerschaft: Nutzen und Schaden

Anonim

Heute gibt es eine ziemlich große Anzahl von Petersiliensorten, deren Nutzen und Schaden für eine schwangere Frau gleich sind. Der durchschnittliche Kaloriengeh alt von 100 g einer Pflanze beträgt 49 kcal. Der Hauptwert des Produkts liegt im reichh altigen Inh alt der Zusammensetzung:

  • große Menge an Vitaminen, einschließlich der Gruppen A und B, C, E, K;
  • organische Säuren;
  • Ballaststoffe;
  • Monosaccharide und Disaccharide;
  • Mineralstoffe, einschließlich Kalium, Calcium, Magnesium, Natrium, Phosphor, Eisen.

Die Pflanze enthält eine kleine Menge Fett, die Pflanze ist eine Quelle für Proteinkohlenhydrate. Mehrere Stängel der Pflanze sind in der Lage, den Körper täglich mit Vitamin C zu versorgen. Ernährungswissenschaftler sagen, dass Petersilie im Vergleich zu Karotten und Zitrone einen Überschuss an einer solchen Substanz enthält. In Sachen Keratinmenge steht das Gras den Karottenwurzeln in nichts nach.

Wie beeinflusst Petersilie die Schwangerschaft?

Während der Schwangerschaft wird der Körper einer Frau stark belastet. Der Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen kann das Wohlbefinden von Mutter und Fötus beeinträchtigen und in Ausnahmefällen die Entwicklung des Kindes verzögern. Grünzeug kann eine gute Nährstoffquelle sein, wenn es für vorbeugende und therapeutische Zwecke richtig verwendet wird.

Vorzeitige Amtszeit

Durch den hohen Geh alt an Vitaminen und Mineralstoffen ist Petersilie in der Lage, das Immunsystem zu stärken und den Körper vor Umwelteinflüssen zu schützen. In den frühen Stadien findet die Bildung des Fötus und der Hauptsysteme seiner lebenswichtigen Aktivität statt, sodass sich die Fähigkeit der Mutter, Viren und Infektionen zu widerstehen, positiv auf die Entwicklung des Embryos auswirkt.

In den frühen Stadien der Schwangerschaft sollte die Verwendung von Petersilie mit Vorsicht angegangen werden, man sollte nicht danach streben, Gemüse in großen Mengen zu essen.

In den frühen Stadien kann Grünzeug in kleinen Mengen und hauptsächlich als Gewürz für Gerichte oder als Zutat bei der Zubereitung von Kosmetika verwendet werden. Diese Einschränkung ist auf die Fähigkeit des Krauts zurückzuführen, Fehlgeburten zu verursachen. In der Vergangenheit nutzten Frauen diese Qualität der Pflanze, um ungewollte Schwangerschaften abzubrechen. Die Pflanze ist ein Muskelstimulans und kann den Tonus der Gebärmutter erhöhen, was zum Verlust eines Kindes führt.

Späteres Datum

Viele Frauen haben Probleme mit Anämie, wenn sie ein Kind tragen, was durch den Verzehr von Petersilie erfolgreich gelöst wird. Der Sauerstoffmangel bedroht das Baby mit Sauerstoffmangel, was zum Auftreten von Pathologien und einer Verzögerung in der Entwicklung des Kindes führt. Aufgrund des hohen Eisengeh alts im Körper wird der Hämoglobinspiegel wiederhergestellt, das Wohlbefinden der Frau verbessert sich.

Während der Schwangerschaft sind viele werdende Mütter mit Karies, Haarausfall und Haarausfall sowie Erkrankungen des Bewegungsapparates konfrontiert. Bei Verwendung von Abkochungen und Aufgüssen von Petersilie wird die Schwere dieses Problems verringert.

Das Problem bei den meisten schwangeren Frauen sind Schwellungen, einschließlich Nieren und Herz. Dank der harntreibenden Wirkung der Pflanze können Sie bei der Verwendung eines solchen Krauts eine bessere Entfernung überschüssiger Flüssigkeit aus dem Körper erreichenEs ist unmöglich, diuretische Abkochungen auf Petersilienbasis zu missbrauchen, da nützliche Substanzen zusammen mit der Flüssigkeit aus dem Körper ausgewaschen werden .

Nützliche Eigenschaften der Petersilie während der Schwangerschaft

Die Gartenbaupflanze enthält eine große Menge an Antioxidantien, die dazu beitragen, die Schutzeigenschaften des Körpers einer schwangeren Frau zu erhöhen. Die Verwendung von Petersilie hat folgende Wirkung:

  • Vitamin C stärkt das Immunsystem;
  • Folsäure trägt zur richtigen Entwicklung des Fötus bei;
  • Eisen verhindert Blutarmut;
  • Phosphor und Mineralien erh alten die Integrität von Knochen und Zähnen, verbessern das Aussehen der Haare;
  • Vitamin K trägt zur Ernährung des Skelettsystems bei.

Aufgrund der reichen Zusammensetzung der Petersilie trägt die Aufnahme eines solchen Produkts in die Ernährung zum richtigen Wachstum und zur Entwicklung des Fötus bei. Die Pflanze trägt dazu bei, das Wohlbefinden der werdenden Mutter zu verbessern und den Prozess der Geburt eines Kindes zu erleichtern.

Abkochung während der Schwangerschaft

Die beste Möglichkeit, Rohstoffe für die Zubereitung von Abkochungen zu erh alten, besteht darin, Gemüse im Garten oder in einem Behälter auf der Fensterbank anzubauen. Als Zutaten wird empfohlen, frische grüne Blätter ohne Anzeichen von Mängeln zu nehmen, die vor dem Gebrauch gründlich gewaschen werden. Beim Kauf auf dem Markt sollten Sie auf die Farbe und den Geruch von Gras achten, gutes Grün hat eine helle Farbe und ein reiches Aroma.

Um einen Sud zuzubereiten, nimm ein durchschnittliches Bündel Grünzeug und koche es in einer kleinen Menge Wasser mit einem Volumen von 200 ml. Verwenden Sie das Tool folgendermaßen:

  • zur Einnahme;
  • in Form einer Lösung für Tampons, die bei Bindehautentzündung auf die Augen aufgetragen werden;
  • als Mundspülung bei Zahnfleischproblemen;
  • zur Vorbeugung und Behandlung von Stomatitis, da der Sud eine desinfizierende Wirkung hat.

Im Sommer kann ein Sud auf Basis von Petersilie als wirksames Mittel gegen Mückenstiche eingesetzt werden. Um das Ergebnis zu erh alten, reicht es aus, die betroffene Stelle mit einem in Flüssigkeit getauchten Tupfer zu schmieren.

Mittel mit Petersilie haben eine gute Anti-Aging- und Whitening-Wirkung, die es Ihnen ermöglicht, sie als kosmetisches Produkt für das Gesicht zu verwenden. Das Problem der Hautpigmentierung ist vielen Schwangeren bekannt, während die Verwendung von Kosmetika aufgrund der Anwesenheit von spezifischen Gerüchen oft unmöglich ist, was besonders in der Schwangerschaft durch ständige Übelkeitsanfälle akut wird.Der Sud wird wie folgt zubereitet:

  • ein paar gewaschene Petersilie nehmen;
  • Gemüse werden in einen Behälter gegeben und mit einem Glas kochendem Wasser übergossen;
  • Abkochung für 2 Stunden infundiert;
  • Flüssigkeit wird gefiltert und in einen undurchsichtigen Behälter gegeben.

Der vorbereitete Sud wird morgens oder abends über die Haut gerieben, wobei das Produkt als natürliche Lotion verwendet wird. Auf Wunsch können Sie das Produkt in Form von kleinen Eiswürfeln einfrieren und bei Bedarf als sicheres Mittel zur Verbesserung des Hautzustands verwenden.

Petersilienwurzel kann zur Herstellung von Abkochungen verwendet werden. Zu beachten ist, dass die Hackfrucht im Vergleich zu Petersilienblättern eine größere Wirkung hat. In Verbindung mit dieser Funktion ist es notwendig, solche Abkochungen mit äußerster Vorsicht zu verwenden. Petersilienwurzeln sind im Winter perfekt gelagert, daher können sie bei Vitaminmangel ein guter Ersatz für frische Kräuter sein.

Petersilienaufguss für werdende Mütter

Aufguss auf Petersilienbasis lindert Übelkeit, die während der Schwangerschaft recht häufig auftritt. Normalerweise sind solche Manifestationen charakteristisch für die frühen Perioden der Schwangerschaft, können eine Frau jedoch während der gesamten Zeit der Geburt eines Kindes stören.

Ein Aufguss aus Petersiliensamen:

  • nimm 1 TL. Samen;
  • gieße 2 Tassen kochendes Wasser;
  • bestehen Sie 8 Stunden;
  • filtrieren und in einen Behälter füllen.

Infusion wird oral eingenommen 1 EL. l. 30 Minuten vor einer Mahlzeit.

Kontraindikationen

Persönliche Unverträglichkeit gegenüber dem Kraut gilt als Kontraindikation für die Verwendung von Petersilie und darauf basierenden Produkten.Unter Beachtung der Gebrauchsregeln ist die Pflanze sicher und in der Lage, ein "Assistent" beim Tragen eines Kindes zu werden. Fast das einzige Verbot der Verwendung von Kräutern zur Vorbeugung von Problemen bei einer schwangeren Frau ist das Vorhandensein von Jade. Personen, die zu allergischen Manifestationen neigen, sollten bei Petersilienrezepten mit Vorsicht behandelt werden.

Überschreiten Sie nicht die zulässigen Grenzen und verwenden Sie Petersilie in großen Mengen. Aufgrund der harntreibenden Wirkung hilft die Verwendung von Petersiliensud, Flüssigkeit aus dem Körper zu entfernen, während nützliche Substanzen unweigerlich ausgewaschen werden. Die Gefahr liegt in der potenziellen Drohung, einen Mangel an Nährstoffen im Körper zu erzeugen. Am anfälligsten sind die Knochen des Bewegungsapparates.

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