Granatapfel: Nutzen und Schaden für die Gesundheit des menschlichen Körpers, heilende Eigenschaften

Viele Menschen haben von den heilenden Eigenschaften des Granatapfelsaftes gehört, der sich wohltuend auf den menschlichen Körper auswirkt. Aber nicht jeder weiß, was mehr Vorteile bringt - frischer Saft oder Dosensaft, wie man diese Frucht richtig verwendet - das Schlucken oder Wegwerfen der Samen. Das vorgeschlagene Material konzentriert sich auf die Vorteile des Granatapfels und die Gesundheitsschäden, die Regeln für die Auswahl, Verwendung und Lagerung der Früchte und andere damit zusammenhängende Punkte.

Zusammensetzung und Kaloriengeh alt von Granatapfel

Diese Frucht enthält zwischen fünfhundert und tausend Körner, in deren Inneren sich ein kleiner Stein befindet, der von saftigem, leicht säuerlichem, dunkelrotem Fruchtfleisch umgeben ist.

Die Zusammensetzung des Granatapfels umfasst (bezogen auf hundert Gramm Frucht):

• Wasser - bis zu achtzig Gramm;
• Proteine - ein Gramm;
• Kohlenhydrate - neunzehn Gramm.

Der Kaloriengeh alt der Frucht ist sehr gering und beträgt 53 Kilokalorien. Granatapfel enthält auch eine große Menge von:

• Mineralien - Eisen, Kalium, Natrium, Phosphor, Calcium, Magnesium;
• Vitamine - die gesamte Gruppe B, E, P und C.

Das durchschnittliche Fruchtgewicht beträgt zweihundert Gramm.

Granatapfel auswählen und aufbewahren

Bei der Auswahl einer Frucht musst du auf ihr Aussehen achten. Es sollten keine sichtbaren Schäden oder weichen Dellen vorhanden sein. Eine reife und hochwertige Frucht zeichnet sich durch eine trockene Schale und einen saftigen Kern aus.

Ripness wird durch die dünne Amnionrinde bestimmt, die eng an das Korn anliegt. Wenn die Haut feucht ist und eine schwammige Textur hat, wurde der Granatapfel grün gepflückt. Die Struktur der äußeren Schale zeichnet sich durch eine einheitliche Farbe mit einem glänzenden Farbton aus. Das Vorhandensein brauner Flecken weist darauf hin, dass der Fötus von einer Fäulniskrankheit betroffen ist.

Obst sollte groß und knusprig sein, wenn es leicht gedrückt wird. Bei einem reifen Granatapfel sollte der Blütenkelch, der sich oben auf der Frucht befindet, trocken und offen sein und seine Farbe der allgemeinen Farbe der Frucht entsprechen. Keine Notwendigkeit, eine Frucht mit einem grünen Schwanz zu wählen.

Lagerbedingungen bei niedriger Temperatur (nicht mehr als zehn Grad), in einem trockenen Raum, eingewickelt in feuchtigkeitsabweisendes Papier. Granatapfel verträgt die Lagerung leicht, das Trocknen der Schale weist nicht auf eine Beschädigung des Kerns hin - das Fruchtfleisch behält seine Saftigkeit. Liegen keine Lagerbedingungen vor, besteht die Möglichkeit, die gereinigten Körner einzufrieren.

Ist es gut, eine Frucht mit Samen zu essen

Granatapfelkerne sind als Kohlenhydrat in der Nahrung von großem Nutzen. Einmal in der Speiseröhre, verbessern sie die Aufnahme von Nahrung und deren Passage durch den Magen-Darm-Trakt. Daher wird empfohlen, die Kerne beim Verzehr der Frucht nicht auszuspucken.

Nützliche Eigenschaften

Viele Menschen interessieren sich dafür, wie nützlich Granatäpfel für eine Person sind. Weiter - ausführlicher über die heilenden Eigenschaften seiner Komponenten.

Granatapfelsaft

Nur frisch gepressten Granatapfelsaft verwenden. Er trägt bei:

• Körper reinigen;
• Normalisierung der Funktion des Verdauungstraktes;
• Verbesserung des Appetits;
• Hämoglobinanstieg;
• stabilisiert den Blutdruck;
• schnelle Genesung von SARS, Grippe, Husten, Skorbut und anderen Krankheiten.

Saft hat harntreibende und antiseptische Eigenschaften, verbessert die Nieren-, Leber- und Lungenfunktion.

Skins

Pulver aus Granatapfelschalen wird verwendet zur Behandlung von:

• Enterokolitis;
• Hautkrankheiten;
• Atemwegsinfektionen;
• Wurminfektionen;
• Stomatitis, Zahnfleischbluten.

Wenn dem aufgebrühten Tee getrocknete Trennwände hinzugefügt werden, verbessert dies den Schlaf und normalisiert den psycho-emotionalen Zustand.

Knochen

Gebrochene Knochen helfen, Kopfschmerzen zu lindern, den Blutdruck zu senken und die Eigenschaften des hormonellen Hintergrunds zu normalisieren. Samenöl wird in der Kosmetik verwendet.

Blumen und Blätter

Tee aus Blättern und Blüten wird zur Gewichtsabnahme, zur Normalisierung des Verdauungsprozesses, bei der Behandlung von Infektionskrankheiten eingenommen. Granatapfelblätter und -blüten, die dem Saft zugesetzt werden, verbessern seine heilenden Eigenschaften erheblich. Eine Paste dieser Komponenten wird bei Augenkrankheiten verwendet.

Die Wirkung des Granatapfels auf den Körper

Die Art der Wirkung von Granatapfel auf den Körper hängt weitgehend von den Eigenschaften der Person ab. Nachfolgend sind die Merkmale der Auswirkungen auf Frauen, Männer und Kinder aufgeführt.

Frau

Die in Getreide enth altenen Östrogene erleichtern die Wechseljahre und lindern Depressionen. Ellagotannine tragen dazu bei, die Wahrscheinlichkeit der Entwicklung von Brustkrebs zu verringern und deren Wachstum zu verhindern.

Männlich

Bei Männern verbessert sich bei der Verwendung von Granatapfel die Durchblutung, was eine Erektion stimuliert, alle anderen nützlichen Eigenschaften ähneln denen anderer Kategorien.

Kinder

Kinder profitieren von Granatapfelsaft, um die Aufnahme von Eisen aus der Nahrung zu verbessern, was besonders wichtig bei der Behandlung von Anämie ist. Kinder, die regelmäßig Granatapfelkerne essen, sind empfänglicher für Wissen.

Anwendungsmerkmale während der Schwangerschaft

Schwangere sollten beim Verzehr von Granatäpfeln vorsichtig sein, da die darin enth altenen Oxal-, Zitronen- und Äpfelsäure die Gefahr von Magenreizungen bergen und die Entwicklung des Fötus beeinträchtigen.

Aber das Trinken von verdünntem oder kombiniertem Saft mit anderem Gemüse oder Obst beseitigt die irritierende Wirkung und reichert den Körper mit zahlreichen Vitaminen und Mineralstoffen an.

Anwendungsmethoden bei Krankheiten

Bei Vorliegen verschiedener Krankheiten ist die Verwendung von Granatapfel durch einige Merkmale gekennzeichnet. Weiter - ausführlicher über die Wirkung dieser Frucht auf verschiedene Krankheiten.

Bei Magengeschwüren

Wenn Sie an dieser Krankheit leiden, ist es sinnvoll, dreimal täglich verdünnten Granatapfelsaft vor den Mahlzeiten zu trinken. Dadurch wird der Verdauungsprozess verbessert und die Reizwirkung auf die Mageninnenwände reduziert.

Bei Stoffwechselstörungen

In diesem Fall erfolgt die Behandlung innerhalb von drei Wochen:

• trinke zuerst dreimal täglich ein halbes Glas;
• in der zweiten - die gleiche Menge, zweimal täglich;
• in der dritten - einen Empfang hinterlassen.

Mit dieser Maßnahme können Sie das Blut von giftstoffen reinigen und den Stoffwechsel normalisieren.

Bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen

Drei Monate lang vor den Mahlzeiten ein halbes Glas süßen Granatapfelsaft zu trinken, verbessert den Zustand von Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen erheblich.

Für Diabetes

Die gleiche Menge wird mit einem Esslöffel falschen Honig eingenommen oder verdoppelt.

Bei Verdauungsstörungen

Um Verdauungsstörungen zu vermeiden oder zu beseitigen, regelmäßiger Verzehr von einem halben Glas Saft (mit Zugabe von fünf Gramm zerkleinerter und gedämpfter Schale in kochendem Wasser) dreißig Minuten vor den Mahlzeiten für vierzig Tage, vorbeh altlich einer angemessenen diätetischen Ernährung. Einen Monat später wird der Kurs wiederholt.

Zur Inhalation mit ODS und Influenza

Ein Aufguss aus Granatapfelschalen wirkt als Inhalation bei Erkältung. Inhalierte Dämpfe lindern eine verstopfte Nase, lindern Halsschmerzen und reichern das Blut mit Antioxidantien an, die Erkältungen bekämpfen.

Traditionelle Medizinrezepte mit Granatapfel

Masken mit Granatapfelsaft, Salz und Seife wirken gegen Hautkrankheiten.

Heilmittel aus Granatapfelschale hilft gegen Würmer. Dazu werden fünfzig Gramm getrocknete Rohstoffe fünf Stunden lang in k altem Wasser aufgegossen und bei schwacher Hitze gekocht, bis die Hälfte des Flüssigkeitsvolumens verdunstet ist. Die fertige Zusammensetzung wird gefiltert und jede Stunde in einer kleinen Menge eingenommen. Abends wird aus der restlichen Flüssigkeit ein Einlauf gegeben. Am nächsten Tag wird der Kurs wiederholt.

Bei Durchfall wird dreimal täglich ein Teelöffel Saft mit gedämpfter Schale eingenommen. Die Schale wird zwanzig Minuten lang in kochendem Wasser gedämpft.

Gurgeln mit Saft wird leicht mit Halsschmerzen fertig werden. Bei übermäßigem Durst wird dieses Getränk ihn leicht stillen. Eine Mischung aus Granatapfel und Honig nimmt die Hitze ab. Ein viertel Glas Saft steigert Ihren Appetit, wenn Sie nicht genug davon haben.

Verwendung von Früchten in der Kosmetik

Berry wird aktiv für kosmetische Zwecke verwendet. Seine heilenden Eigenschaften in diesem Bereich werden durch seine reichh altige chemische Zusammensetzung erklärt.

Granatapfelkernöl für Haare

Aroma- und Heilöl wird aus Granatapfelkernen gewonnen. Hierfür wird K altpressen verwendet. Reich an gesättigten Säuren, Vitaminen und Spurenelementen, repariert dieses Produkt geschädigtes oder coloriertes Haar, verbessert die Struktur und schützt es vor schädlichen Umwelteinflüssen.

Fruchtmark für Hände und Gesicht

Masken, Lotionen, Cremes, die die Farbe verbessern, F alten glätten, die Poren reinigen, Entzündungen lindern und die Haut verjüngen, werden aus Granatapfelmark hergestellt. Diese Produkte stärken die Blutgefäße, straffen und glätten die Haut.

Bestehende Kontraindikationen

Neben nützlichen Eigenschaften muss berücksichtigt werden, dass Granatapfelsaft kontraindiziert ist für Menschen mit:

• chronische Magen-Darm-Erkrankungen;
• hoher Säuregeh alt.

Es wird nicht empfohlen, unverdünnten Saft für Kinder unter sieben Jahren zu trinken, und unter einem Jahr sollte es vollständig ausgeschlossen werden. Frisch gepresster Granatapfelsaft wirkt sich nachteilig auf den Zahnschmelz aus, daher wird empfohlen, nach dem Trinken den Mund auszuspülen.

Granatapfel sollte nicht bei Hämorrhoiden oder häufiger Verstopfung verwendet werden.

Diese Frucht hat mehrere medizinische Eigenschaften, aber frisch gepresster Saft sollte verwendet werden, da im Laden gekaufte Produkte einige unerwünschte Zusatzstoffe enth alten. Getrocknete Schalen und Membranen kauft man am besten in der Apotheke.Die regelmäßige Anwendung von Granatapfel hilft, viele Probleme zu vermeiden, aber es ist notwendig, mögliche Kontraindikationen zu berücksichtigen.

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